Aan het begin van de eerste Corona periode was ik het spuugzat. Ik wilde afvallen ipv aankomen. Serafina was mij door mijn Personal Trainer al eens aanbevolen, en nadat ik haar had geliked op social media kreeg ik steeds berichten van haar en de methode. Toen bleek dat ze zou gaan starten met het online aanbieden van de cursussen ben ik ingestapt, want eerlijk gezegd vond ik het geen prettig idee om elke week naar een groepje te gaan en zo de cursus te volgen. Voor mij is het een uitkomst gebleken. Serafina begeleidt de cursus online heel goed , samen met de boekjes en je weegt je op je eigen tijd op je eigen weegschaal. Door deze methode zat ik na de tweede cursus op 6,2 kilo.

Scroll to Top