Marike – Gezondverstand.fit

De laatste jaren heb ik heel lang met mijn gewicht geworsteld. Ik was zo klaar met mijn negatieve gedachten, maar besefte dat ik hulp nodig had / een leidraad om af te vallen. Dankzij een vriendin zijn we samen in januari met Fit en slank begonnen. 
Het was zo confronterend om alle te hoge waarden te zien. Maar Serafina bleef me positief benaderen en vertelde dat iedereen dit zou kunnen dus ook ik. Na de eerste week was er 3 ons af! Ik vond het zo weinig, maar bedacht me dat ik kan 2 dingen kon doen: opgeven of doorgaan.
Ik koos voor het laatste en wat een verademing om elke week minder gewicht op de weegschaal te zien! 3,5,7 ons per week na 16 weken zijn het toch maar mooi 13 kilo’s geworden. 
De derde cursus ga ik zeker nog volgen. Ik wil alvast Serafina heel hartelijk bedanken voor al haar positieve energie en bemoedigende woorden. En heb er zin in om over 2 weken weer verder te gaan.

Warme groet Marike

Scroll to Top