Helma – Gezondverstand.fit

8 weken geleden begonnen bij Serafina na de zoveelste afvalpoging, ik had al zoveel geprobeerd van Sonja bakker tot koolhydraatarm in combinatie met acupunctuur, het ging goed totdat het moment kwam dat ik op “eigen kracht” weer verder moest en ja hoor daar kwam het bekende jojo-effect weer om de hoek kijken. Nu bij Serafina moet ik juist eten tw 6 eetmomenten per dag!! Even omschakelen dus want ik dacht dat ik nu flink zou aankomen ipv afvallen maar wat blijkt…ik val af🙏en heb totaal geen honger!! Ook gewoon aardappels en brood eten maar wel wat op mijn lichaam is berekend! Ik ben er nog niet maar ik ga bij Serafina de vervolgcursus doen en weet zeker dat de knop nu om is en het jojo-en tot het verleden gaat horen 👍

Met dank ook aan Serafina want zij weet je te enthousiasmeren en te motiveren👍👍oh ja en die 8 kilo er af in 8 weken is gelukt zonder honger en met “gezond verstand”!

Scroll to Top