Helma – Gezondverstand.fit

Van jongs af aan al bezig om mijn gewicht op redelijk niveau te krijgen/houden maar telkens weer jo effect, terugviel in maar ik toch weer patroon met de komende valkuilen want ik ben nou een lekkerbek. Via kennissen terecht gekomen bij Serafina en daar heb ik geen spijt van! Gewoon eten met gezond verstand en…6 eetmomenten per dag, zelfs met 3 stuks fruit en ook de boterhammen/aardappelen moeten! Ik moet nog wat kilo’s kwijt en dan blijf ik hopelijk dit gezonde eetpatroon aanhouden!

Aan de motivatie van Serafina zal het niet liggen, zij geeft me het zelfvertrouwen en het WOW gevoel welke ik nodig heb om deze levensstijl de rest van mn leven vol te houden!!

Scroll to Top