Appelgebakje super slank – Gezondverstand.fit

Appelgebakje super slank

apple-green-icon

SUPER SLANK APPELGEBAKJE

Benodigdheden:
– 1 appel (Elstar / Jonagold)
portie kwark / yoghurt
kaneel
appelboor

Bereiding:
Schil de appel (haal het klokhuis eruit met een appelboor). Je wrijft de appel in met kaneel, desnoods wat extra in het midden. Plaats de appel op een bordje in de magnetron ca. 2,5 minuut op 600 watt. Pas op met eruit halen (erg heet). Daarna laat je de opgeklopte kwark yoghurt over de appel lopen. Vorkje erbij en het is als een gebakje!

Als je geen magnetron hebt, kan de appel ook in de oven.

Scroll to Top